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手指,也可,谷物,多吃,多做

提問: 孕婦晚上手指關節痛是怎么回事? 問題補充: 從孕6個半月開始,每天晚上醒來,手指關節都會痛,而且不能自由活動,手指運動一下又會好一些。但下次睡醒后又會如此,請問是缺鈣嗎? 医师解答: 懷孕也可引起手發麻。妊娠中后期,特別是孕7個月后,由于體內循環量加大及靜脈血液回流不暢,即會引起手發麻、手指發脹。應采取的對策是低鹽飲食;時常活動一下手指;適當休息,多臥床,多做手指彎曲再伸直(即握拳運動)的動作;多吃含有維生素B1的食品,如堅果、全麥谷物、綠葉蔬菜等。 祝健康!
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