睡眠,而不,于人,指令,睡眠不足

提問: 為什么睡不好就沒胃口? 問題補充: 如果沒睡好,我就不想吃飯,也不覺得餓,為什么呢? 医师解答: 由于人體是“一個互相關連并且協調”的整體,當身體的某種需要(比如睡眠)沒有“滿足”時,可能就會影響到其它方面;就那睡眠來說,當睡眠不足時,人的精神狀態就欠佳,大腦也會“發出指令或信息”,“希望”能繼續睡眠而加以恢復。在這種情況下,身體的感覺就是“睡眠的需要大于饑餓的感覺”,所以就只感到“困”而不感到“餓”了。
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