碳水化合物,血液,健康,重要作用,果汁

提問: 什么樣的保健品好? 問題補充: 父母年紀都四十幾歲了,每天工作都要熬夜,很勞累,不知道什么樣的保健品能改善疲勞,使身體健康些??????? 医师解答: 熬夜人群消耗最多的是維生素B族,維生素B族對促進神經健康、保護神經有重要作用。此外維生素C促進血液合成,熬夜需要增加。以及鐵配合合成血液,鈣保護心臟,都需要補充。而碳水化合物促進能量提供,所以熬夜應該增加果汁一杯。這樣才能健康與工作一起得到完成。購買:液體鈣、維生素B族、維生素C、螺旋藻一起即可。廠家:可以通過營養師推薦或者有經驗的朋友選購。補充時間選擇:參考文獻,不列舉,地址如下——http://www.yyczh.com/researchshow.asp?ArticleID=377&title=保健營養品的補充原則(三)&BigClassName=營養指導參考文獻:http://www.yyczh.com/researchshow.asp?ArticleID=377&title=保健營養品的補充原則(三)&BigClassName=營養指導
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